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Le self défense est l’art de la défense personnelle ou de l’autodéfense sans arme. Il désigne l’ensemble des techniques de combats permettant de faire face à une attaque lorsqu’on est désarmé. Son enseignement utilise le plus souvent des savoir-faire issus des différents arts martiaux ou sport de combats.

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Mike Stramond

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Time: 6 months
TimeFrame: Monday - Friday
Certificate: Professional
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